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2021-09-14 17:06:26 来源:中新网新疆

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  中新网新疆新闻9月14日电(王磊)为有效地做好心理健康教育工作,全新升级版杏耀城:积极缓解指战员精神压力、心理压力和工作压力,保证身心健康发展。近日,焉耆县消防救援大队邀请焉耆县医院康养科心理老师牛益启为全体指战员开展健康心理调适授课。从心理健康常识,心理压力来源,心理调适知识三个方面进行讲解。

  牛益启老师首先全面分析指战员的心理压力现状。然后,结合消防救援队伍特殊的工作性质和担负任务的多样性特点,通过知识讲解、实例解析等形式,用生动鲜活的例子,形象地给指战员讲解了心理健康的含义、消防指战员常见心理问题、心理健康的自我调适三方面内容,引导指战员要学会排除负面情绪,学会宽容、学会珍惜,学会在繁忙的工作中自我调适、自我解压,保持良好的心态,更好的做好本职工作、更好地生活。牛益启老师深厚的理论功底、生动的教学方式、给指战员留下了深刻的印象,让指战员了解掌握了操作性、实用性较强的情绪与压力管控方法和技巧。

  通过此次授课,使指战员更加清楚地认识心理健康的重要性,同时也学会了心理调适方法,对帮助大队全体指战员消除心理障碍,保持良好的心理状态、精神状态和工作状态具有积极的作用。焉耆县消防救援大队指战员纷纷表示,通过此次心理辅导,将在以后的工作中始终保持愉悦心情和快乐心态,以昂扬的精神全身心投入到工作当中。

(编辑:孙亭文)
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